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    心有千千结——公安民警心理健康指导手册



 
书号ISBN 978-7-5653-3740-6
条码9787565337406
作者朱丽莉 张瑾
定价¥18.00
开本32开
装帧平装
版印次1/1
分类警察心理
发行公开
出版2019年11月
内容简介:    本手册图文并茂,用漫画形式把民警日常的工作和生活幽默的表现出来,然后提出解决的办法,是一本很值得阅读的手册。
图书章节:• 目录:
• 缓解过度焦虑,放松心情 
• 识别“奇葩”人,丰富认知
• 关注职业倦怠,纾解压力 
• 管理失控情绪,保持冷静 
• 了解心理咨询,适时求助 
• 建设亲密关系,收获爱情
• 警惕应激障碍,积极应对 

编辑首语:编写《心有千千结》心理健康指导手册,用喜闻乐见、轻松幽默的漫画和浅显易懂的文字科普了焦虑、心理正常异常、心理咨询、职业倦怠、情绪管控和亲密关系、心理应激管理等七个方面的内容,帮助民警科学认知心理健康问题的成因及对策,强化精神卫生意识,克服“病耻感”,使心理健康理念深入警心,成为民警“关爱自我,关心他人”的口袋书。
 

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书名:心理病·案
条码:9787565331039
装帧:平装
定价:¥70.00
作者:武伯欣
版印次:1/2
发行:公开
出版:2018年10月
书名:心理病·案
条码:9787565331039
装帧:平装
定价:¥70.00
作者:武伯欣
版印次:1/1
发行:公开
出版:2018年4月

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