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    职业体能训练



 
书号ISBN 978-7-5653-1527-5
条码9787565315275
作者王存文
定价¥26.00
开本32开
装帧平装
版印次1/1
分类警务技能
发行公开
出版2013年11月
内容简介:    本书共分六章,阐述了职业体能的训练原则及训练方法以及重要意义。主要内容有力量素质的分类、训练原理与方法、速度素质训练的基本原理与方法、耐力素质训练的基本原理与方法、柔韧素质训练的基本原理与方法、灵敏素质训练的基本原理与方法,而且着重讲了力量练习的技术动作。本书理论与实践相结合,具有较强的目的性、针对性、实用性和科学性。文章简练,图文并茂,通俗易懂,具有较强的参考价值。
图书章节:第一章   职业体能训练概述及训练原则
第二章 力量及其训练方法
第三章 速度的训练
第四章 耐力及训练方法
第五章 柔韧素质及训练方法
第六章 灵敏素质及训练方法
编辑首语:本书共分六章,阐述了职业体能的训练原则及训练方法以及重要意义。
主要内容有力量素质的分类、训练原理与方法、速度素质训练的基本原理与方法、耐力素质训练的基本原理与方法、柔韧素质训练的基本原理与方法、灵敏素质训练的基本原理与方法,而且着重讲了力量练习的技术动作。
本书理论与实践相结合,具有较强的目的性、针对性、实用性和科学性。文章简练,图文并茂,通俗易懂,具有较强的参考价值。
 

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书名:道路交通事故车速鉴定与仿真再现技术
条码:9787565331541
装帧:平装
定价:¥58.00
作者:何烈云
版印次:1/1
发行:公开
出版:2018年3月
书名:人民警察速录职业能力实训教程
条码:9787565331084
装帧:平装
定价:¥40.00
作者:寇森
版印次:1/1
发行:公开
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条码:9787565325816
装帧:平装
定价:¥70.00
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版印次:1/1
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书名:警察危机管理
条码:9787565322983
装帧:平装
定价:¥76.00
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版印次:1/1
发行:公开
出版:2015年10月
书名:公安民警媒介素养五论
条码:9787565307966
装帧:平装
定价:¥52.00
作者:杜晋丰等
版印次:1/2
发行:公开
出版:2015年9月
书名:警务英语口语实训手册
条码:9787565317712
装帧:平装
定价:¥36.00
作者:朱宏
版印次:1/1
发行:公开
出版:2014年9月
书名:公安民警媒介素养五论
条码:9787565307966
装帧:平装
定价:¥36.00
作者:杜晋丰等
版印次:1/1
发行:公开
出版:2012年5月

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