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    青少年防卫技能



 
书号ISBN 978-7-5653-3257-9
条码9787565332579
作者王建强
定价¥58.00
开本16开
装帧平装
版印次1/1
分类警务技能
发行公开
出版2018年7月
内容简介:    目前,世界各国的青少年卫生工作者纷纷在学校健康教育中,开展以提高自我防卫能力为中心的教育和训练,目的让青少年了解有关知识,进行心理和技能培养,帮助青少年提高自我保护意识,避免伤害。青少年自身安全防卫技能是保护自己、迅速脱离危险的有效手段,在技能训练的过程中能够全面提升青少年的身体素质和心理素质,对于磨炼顽强的意志、锻炼敏捷的思维能力都有着重要作用。
图书章节:目  录

第一篇 基础知识篇
第一章  青少年防卫技能基础知识
一、青少年防卫技能概述
二、青少年防卫技能基础知识
三、青少年防卫技能基本姿势
第二篇  情景应对篇
 第二章    利器应对与逃脱
一、衣服应对匕首法
二、书包应对斧头法
三、桌子应对法
四、凳子、椅子应对法
五、书本应对法
   第三章 拳击打应对
一、防右直拳应对
二、防左直拳应对
三、防右摆拳应对
四、防左摆拳应对
五、防右勾拳应对
六、防左勾拳应对
第四章 腿法应对  
一、防右正蹬腿应对
二、防左正蹬腿应对
三、防右横踢腿应对
四、防左横踢腿应对
五、防右侧踹腿应对
六、防左侧踹腿应对
第五章  解脱及应对
一、掐喉、颈的解脱
二、头发被抓的解脱
三、衣领被抓的解脱
四、身体或双臂被抱住的各种解脱
五、腰被抱住时的解脱
六、手臂被不同方式抓住时的解脱
第六章 遇到使用凶器伤害时的应对
一、徒手夺凶器注意要点
二、徒手夺凶器实用技能
 第七章   对其他意外情况的应对
一、遇到枪击时的应对
二、遇到爆炸时的应对
三、在交通工具遇恐怖劫持时的应对
四、对爆炸物的应对
五、当遭化学性恐袭时的应对


六、在人群密集区遭遇纵火时的应对
七、当行为人驾车冲闯人群密集区时的应对
八、当弱势群体遭遇持械袭击时的应对
第三篇  素质提高篇
第八章   青少年提高自身素质训练
一、柔韧性素质训练
二、灵敏、协调素质训练
三、基本功力训练
四、拳法训练
五、肘法训练
附录
后记




编辑首语:结合多年来在国内外的教学体会和学术交流经验,编排出这本《青少年防卫技能》。该书力求从实践运用上详细地介绍防卫制敌、逃生自救的技能技巧,贴近当前社会青少年学习和生活现状,以简单、易学的技能技巧,使初学者能够在短时间内快速上手并灵活运用。本书图文并茂,通俗易懂,简介明了,便于学习掌握。
 

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书名:警察危机管理
条码:9787565322983
装帧:平装
定价:¥76.00
作者:魏永忠
版印次:1/2
发行:公开
出版:2018年9月
书名:中华武术教程
条码:9787565332258
装帧:平装
定价:¥68.00
作者:李德祥
版印次:1/1
发行:公开
出版:2018年8月
书名:袭警行为的预防与处置(公安院校青年学者学术文库)
条码:9787565331855
装帧:平装
定价:¥52.00
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版印次:1/1
发行:公开
出版:2018年7月
书名:道路交通事故车速鉴定与仿真再现技术
条码:9787565331541
装帧:平装
定价:¥58.00
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版印次:1/1
发行:公开
出版:2018年3月
书名:人民警察速录职业能力实训教程
条码:9787565331084
装帧:平装
定价:¥40.00
作者:寇森
版印次:1/1
发行:公开
出版:2017年12月
书名:社会工作实务
条码:9787565325816
装帧:平装
定价:¥70.00
作者:秦英
版印次:1/1
发行:公开
出版:2016年8月
书名:警察危机管理
条码:9787565322983
装帧:平装
定价:¥76.00
作者:魏永忠
版印次:1/1
发行:公开
出版:2015年10月
书名:公安民警媒介素养五论
条码:9787565307966
装帧:平装
定价:¥52.00
作者:杜晋丰等
版印次:1/2
发行:公开
出版:2015年9月
书名:警务英语口语实训手册
条码:9787565317712
装帧:平装
定价:¥36.00
作者:朱宏
版印次:1/1
发行:公开
出版:2014年9月
书名:职业体能训练
条码:9787565315275
装帧:平装
定价:¥26.00
作者:王存文
版印次:1/1
发行:公开
出版:2013年11月

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